養生瑜伽班

現代人的生活步調太匆忙,心情太過緊張,導致身心靈嚴重失調。現代的佛弟子,除了修福修慧之外,更要把色身調整好,才能夠追求真理、關懷眾生。讓我們一起來學習透過身體的放鬆,調整呼吸、觀察念頭,在身心安頓之間找到安祥與自在!


  • 上課時間:每週三晚上7:30~9:00
  • 自我練習時間:每週六下午2:30~4:00
最後修改於 2016-12-23, AM 03:12

最新影音講座

  1. 最新消息
  2. 法師開示
在聯誼之後

在聯誼之後

2004-09-26 363 見岸隨寫